Apple ha incorporado Gym Strength a Apple Fitness+ en sus actualizaciones de iOS 27.3, iPadOS 27.3 y watchOS 27.3. La función crea un plan personalizado de cuatro semanas según los objetivos de fitness, el nivel de experiencia, el horario y el equipo de cada suscriptor.
Los usuarios pueden elegir qué días quieren entrenar, las zonas del cuerpo en las que desean centrarse y cuánto debe durar cada sesión. Los planes incluyen ejercicios sugeridos, series, repeticiones y cargas, además de breves demostraciones de los entrenadores de Apple Fitness+.
Los entrenamientos se ajustan cada semana según el progreso de la semana anterior. Gym Strength está disponible en iPhone y iPad. Los usuarios de Apple Watch pueden consultar y registrar ejercicios, repeticiones y cargas, así como hacer un seguimiento de las métricas del entrenamiento.
Fuentes: MacRumors.