Apple ha aggiunto Forza in palestra ad Apple Fitness+ con gli aggiornamenti iOS 27.3, iPadOS 27.3 e watchOS 27.3. La funzione crea un piano personalizzato di quattro settimane in base agli obiettivi di fitness, al livello di esperienza, agli orari e alle attrezzature dell’abbonato.
Gli utenti possono scegliere i giorni in cui allenarsi, le aree del corpo su cui concentrarsi e la durata di ogni sessione. I piani includono esercizi consigliati, serie, ripetizioni e carichi, insieme a brevi dimostrazioni dei trainer di Apple Fitness+.
Gli allenamenti vengono adattati ogni settimana in base ai progressi della settimana precedente. Forza in palestra è disponibile su iPhone e iPad. Gli utenti di Apple Watch possono visualizzare e registrare esercizi, ripetizioni e carichi, oltre a monitorare le metriche degli allenamenti.
Fonti: MacRumors.